¿Te haces pis cuando estornudas, toses, haces ejercicio o ríes? Tienes incontinencia de esfuerzo. Y
quiero contarte cómo puedo ayudarte.
La fisioterapia del suelo pélvico es una herramienta efectiva para abordar la
incontinencia urinaria y mejorar la calidad de vida. A través de ejercicios específicos y técnicas de rehabilitación, la fisioterapia del suelo pélvico mejora la función del área afectada, lo que
puede reducir o incluso eliminar los episodios de incontinencia urinaria. Intento proporcionar un enfoque integral y personalizado y trabajo en colaboración con los pacientes para restaurar la
confianza y la comodidad en sus actividades diarias. Con el apoyo adecuado y el compromiso con el tratamiento, es posible encontrar alivio y una mejor calidad de vida.
La incontinencia urinaria de esfuerzo puede ser un desafío, pero la fisioterapia del suelo pélvico ofrece
esperanza y soluciones. Estoy en Toledo para ayudarte.
Este tipo de incontinencia, que ocurre cuando se ejerce presión sobre la vejiga, puede afectar realmente
a la calidad de vida de quienes la padecen.
Síntomas y causas de la Incontinencia de esfuerzo
Se caracteriza por la pérdida involuntaria de orina al realizar actividades físicas como reír, toser,
estornudar o levantar objetos pesados. Los síntomas pueden variar desde una pequeña fuga de orina hasta una pérdida considerable.
Causas:
• Debilidad de los músculos del suelo pélvico después del parto intervenido (fórceps, ventosa, espátula,
episiotomía, cesárea...)
• Daño en los nervios, músculos, ligamentos o fascias que controlan y sostienen la vejiga y la uretra,
debido a cirugía, lesiones u otras condiciones médicas.
• Obesidad y sobrepeso, que ejercen presión adicional sobre la vejiga y los músculos del suelo
pélvico.
• Factores genéticos.
• Tabaquismo
• Asma o alergia
• Estreñimiento
• Cirugías abdominales
• Infecciones de orina de repetición
• Sedentarismo
• Trabajos en los que se carga peso (hiperpresivos)
Si experimentas síntomas de incontinencia urinaria de esfuerzo, es importante buscar ayuda en la
fisioterapia de suelo pélvico para recibir un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. No dejes que esta condición afecte tu calidad de vida; ¡hay opciones de tratamiento
disponibles para ayudarte a manejarla con éxito! Te espero en Toledo.
